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  • 2011.02.20 Sunday
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リベ練。

昨日、丸沼でリベルタレーシングのプラスノー練習に参加してきました

朝6時30分からの早朝トレ、GSゲート練習をしました。

はじめてのプラスノー体験だったので、最初は戸惑いましたが、慣れてくるととても面白い

GSトレ後は、低速練習で、体のポジションの位置の確認などもしました。

自分は、板を振ってしまう癖があるので、それを直そうと練習しました。

午後3時にあがりましたが、とても疲れました


インライントレ パート2。

今日は、スケーティングの仕方について練習をしました。

結構難しい。

インラインに乗ることができず、どうしても足が自分の意識とは違う方向へ・・・。

でも、最後の何回かは上手くできたかな〜。

てな感じで、頑張ってま〜す(笑)。


インライントレ開始。

スキーシーズンもひと段落・・・。

ということで、陸トレ・筋トレなどに、これから移行していくわけですが、

自分は、今年からインラインスケートを練習に取り入れようと思いまして・・・

今日から、始めました

インラインスケートといえば、スキーをしている人にとっては、オフトレ(オフシーズントレーニング)のなかでも代表的なものではないかなと思います。

ポジションの確認や的確な重心移動 などなど、インライントレーニングでの効果(練習)は無限大(?)

とりあえず、今日は、止まる練習を・・・。

それでは。


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